自我的本质

图书简介

几乎从人类出现社会活动开始，就有了“我是谁”这个亘古迷思，但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题，他提出：自我是一种大脑的幻象，本质上是由周围人塑造的，它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说：“我不是我以为的我，我也不是你以为的我，我是我以为你以为的我。”



《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究，从儿童成长、他人的影响、群体的力量、环境的塑造等多个方面揭示了不同情境给我们带来的影响和改变。帮助我们去理解以下问题：

在公司和家里，我们为什么会表现出不同的性格？

人们怎样通过改变自己来适应他人的看法？

哪些因素能够在不经意间影响决策？

如何科学地证明自由意志不存在？

怎么克服群体带来的压力？

自我被过度损耗后，如何恢复控制力？

互联网如何改变了我们的身份角色?



《自我的本质》提醒我们，我们很容易注意到他人被操控，却很少注意自己其实也同样在被其他人影响以及被我们的环境操控。通过展现大脑为了适应环境发展出来的巧妙机制和独特规律，本书帮我们解锁了社会的影响力密码。读者能够通过阅读本书快速了解自己，并帮助我们在复杂的社会环境中更好地互动和生活。

目录

前言／你以为你以为的你就是真的你吗
第1章奇妙的器官：我是大脑创造出的我
第2章狡猾的婴儿：我是社会摇篮中的我
第3章镜中的自我：我是周围人定义的我
第4章自由的代价：我是具有多种潜在可能的我
第5章失控的决策：我是受到无意识影响的我
第6章人形变色龙：我是性格多变的我
第7章身边的故事：我是记忆中的我
第8章被困在网中：我是未知世界里的我

结语／摆脱幻象，成为独一无二的自己