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我的大脑好厉害

写给少年的脑科学启蒙书,读懂大脑,就能读懂科技发展的未来趋势
赵思家

图书简介

《我的大脑好厉害》是牛津大学神经科学博士后、科普作家、知乎大V赵思家写给青少年的脑科学启蒙书。作者通过孩子们感兴趣的55个日常问题,带来了一门学校的老师不教但非常重要的课——脑科学。在作者笔下,脑科学不再是高冷、复杂的,而是和每一个孩子息息相关的学问:一方面,脑科学与青少年的学习生活密不可分,比如如何效率更高地学习、更有效地休息、更科学地玩耍;另一方面,脑科学还能从科学角度解释孩子们关心的情绪、道德等问题。

全书以基础篇、五感篇、情绪篇、学习篇、健康篇和未来篇六大篇章,为读者搭建了一个科学完整的脑科学知识框架。作为科普作家,赵思家很擅长把复杂、艰深的脑科学知识转化成俏皮有趣又不失严谨的文字,帮助每个孩子都能以轻松有趣的方式认识自己厉害的大脑。书中还加入了作者多年来科研工作的思考和实践方法,设计了有助于孩子培养科学思维的栏目。

这是一本孩子自己就能看懂的脑科学书,也是值得家长和孩子共读的、培养科学思维、激发好奇心的科学启蒙读物。

目录

推荐序 / 老师不教但你最该了解的一门课
自  序 / 脑科学是怎样改变我的
指  南 / 本书使用攻略
第一个问题:本书的哪些内容可以跳过?
第二个问题:本书的内容是否值得信任?
第三个问题:引用的文献怎么看?
引  言 / 进入人体的火箭发射控制中心

基础篇
01 大脑究竟长什么样 ? 脑的形态、颜色和质地
02 脑细胞和身体其他部位的细胞有什么不同 ? 神经细胞
03 谁是大脑的贴身保镖 ? 胶质细胞
04 神经细胞之间是用什么 “语言” 沟通的 ? 化学突触和电突触
05 脑和大脑是一个东西吗 ? 脑的结构
06 教科书里说的 “视觉信号左右颠倒” 对吗 ? 信号传导
07 小脑的用处小吗 ? 小脑功能础篇
本篇小结


五感篇
08 为什么说眼睛是心灵的窗口 ? 瞳孔缩放
09 为什么世界是多彩的 ? 视觉形成
10 耳朵是怎样识别声波的 ? 听觉形成
11 小孩能听到大人听不到的声音吗 ? 内耳的工作
12 为什么有些人受不了别人吧唧嘴 ? 恐音症
13 为什么桂花和便便闻起来不一样 ? 嗅觉形成
14 舌头的不同部位尝到的味道不同吗 ? 味觉形成
15 麻味、辣味不是味 ? 特殊的感觉
16 为什么无糖可乐喝着不带劲儿 ? 代糖工作原理
17 为什么吃太多会觉得困 ? 消化时的脑
18 你以为你以为的就是你以为的吗 ? 知觉偏差
本篇小结

情感篇
19 人为什么需要情绪 ? 理智与情感
20 我们为什么要不断努力 ? 多巴胺和快乐
21 如何在生活中获得更多惊喜感 ? 多巴胺和奖励
22 人为什么有时会犯懒呢 ? 多巴胺和懒惰
23 恐惧是怎么产生的 ? 肾上腺素
24 为什么压力会让人白头呢 ? 去甲肾上腺素
25 没有恐惧我们就能变得无敌吗 ? 杏仁核
26 是谁让蝗虫实现了超进化 ? 血清素
27 爱情究竟是什么 ? 爱的神经递质
28 从科学的角度来讲,到底有没有一见钟情 ? 人际吸引
29 嫉妒之心是怎么产生的 ? 嫉妒的脑区
30 我们为什么会区分善与恶 ? 共情
31 大脑里有道德中心吗 ? 道德与决策
本篇小结

学习篇
32 为什么早上老是起不来 ? 昼夜节律
33 有没有可能在睡觉时学习 ? 睡眠与学习
34 智力到底是什么 ? 智力模型
35 智力是不是天注定的 ? 智力的影响因素
36 玩游戏真的百无一用吗 ? 注意与学习
37 听音乐做作业到底好不好 ? 音乐与学习
38 考着试,怎么脑海里就开始循环播放神曲了呢 ? 耳虫和耳鸣
39 如何能够快速地掌握一项技能 ? 从新手到专家
40 看英语电影时该不该看字幕 ? 阅读能力
41 为什么有些人运气更好 ? 成功与运气
本篇小结

健康篇
42 为什么有人不能理解别人在想什么 ? 孤独症
43 为什么有人一直没法集中注意力 ? 注意缺陷多动障碍
44 为什么有人阅读非常吃力 ? 阅读障碍
45 为什么有人怎么也开心不起来 ? 抑郁症
46 为什么有人怎么也戒不掉 ? 成瘾
47 为什么有人身体里住了好几个 “我” ? 多重人格障碍
48 为什么有人不能理解什么是真实什么是虚幻 ? 精神分裂症
49 为什么有人四肢僵硬且无法控制地不断颤抖 ? 帕金森病
50 为什么有人把一切都忘记了 ? 阿尔茨海默病
51 不同颜色的丝带代表着什么 ? 丝带行动 17
本篇小结

未来篇
52 谁说了算 ? 脑与意识
53 什么是人工智能 ? 人工智能
54 技术奇点何时到来 ? 强人工智能
55 机器人与人的区别是什么 ? 人的本质
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本篇小结
后 记