精准学习套装（共3册）

图书简介

《精准学习》打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高效学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实验及示例，将深奥难懂的认知与脑科学知识，以大众看得懂的方式娓娓道来。为人工智能、教育、医学领域带来关键应用指导，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。



《思考如何超越思考》作者基于认知科学、心理学、生物学等领域的多方研究，为我们揭开了大幅提升思考能力的大脑秘密：借助大脑之外的事物思考。我们将从三个方面开启这项了不起的变革：通过具身认知、情境认知和分布式认知来大幅拓展心智和思维，并基于此来逐一领会其中诸多简单而有效的实践方法，你将在这趟饱含传奇性和科学性的阅读之旅中，轻松而愉快地学会事半功倍的思考方式。



《稀缺》是《思考，快与慢》《噪声》作者丹尼尔·卡尼曼蕞推崇的行为经济学著作，它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因，并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。个人如何才能摆脱财务困境，组织如何才能重获时间，而社会又如何才能帮助穷人?只有对“带宽”进行合理的规划和管理，我们才有可能从稀缺走向富足。

目录

推荐序1架设起脑科学与教育的桥梁
推荐序2人脑具有非凡的学习能力
导言人脑中最伟大的才能:学习能力
第一部分什么是学习
第1章学习的7个定义
学习就是调整心理模型的参数
学习是在利用组合爆炸
学习就是将错误降到最低
学习就是探索各种可能性
学习是—种优化的奖励函数
学习限定了搜索空间
学习是投射先验假设
第2章为什么人脑的学习能力比目前的人工智能机器更强
人工智能缺少了什么
学习是对领域语法的推理
学习就是像科学家—样推理
第二部分人脑如何学习
第3章看不见的婴儿知识
物体概念
数感
对概率的直觉
关于动物和人的知识
面孔感知
语言本能
第4章脑的诞生
婴儿的脑是组织有序的
语言通路
皮层的自组织
个体差异的起源
第5章养育的作用
与最聪明的人共同进化
记忆的描述
真实突触和虚假记忆
营养是学习的核心要素
突触可塑性的能力与局限
什么是敏感期
突触的可塑性必须被打开或关闭
布加勒斯特奇迹
第6章脑的再利用
神经元再利用假说
数学再利用了估算的神经回路
阅读再利用了视觉和口语的神经回路
音乐、数学和面孔
丰富的环境刺激所带来的益处
第三部分学习的四大核心支柱
第7章注意
警觉:脑的觉醒
定向:脑的过滤器
执行控制:脑的总机
学会去注意
共同关注
教学是去关注别人的知识
第8章主动参与
被动的有机体无法学习
加工的深度越深，学习的效果越好
发现教学法的失败
好奇心以及如何去激发它
想要知道:动机的源泉
学校可能扼杀孩子好奇心的三个方法
第9章错误反馈
惊讶:学习背后的驱动力
脑中充斥着错误信息
错误反债并不等于惩罚
分数是错误反债的糟糕替代品
自我检测
黄金法则:间隔学习
第10章巩固
释放脑资源
睡眠的关键作用
沉睡的脑会重演前—天的轨迹
睡眠期间的发现
睡眠、童年和学校
结论教育与神经科学的“联姻”
致谢
注释
译后记


推荐序大脑从来不是一台孤立的思考机器
与最聪明的人共同进化
万维钢
科学作家、“得到”App《精英日课》专栏作者
译者序更好的思考，不必执着于大脑本身的能力
吴艳红
北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师
序言最棒的想法常常诞生于大脑之外
引言学会像喜鹊筑巢一样去思考
第一部分动“脑”之前先动“身”
具身认知
第1章要想做出良好的决策，需要仔细倾听身体给出的信息
第2章边运动边思考，决策准确率从85%提升到99%
第3章边做手势边说话，更好地说服与记忆
第二部分将思考从“大脑”移到“思维空间”
情境认知
第4章不是最快的路线，而是树木、鲜花、鸟鸣最多的路线
第5章在2.4米高的天花板下洗澡vs在45米高的天花板下洗澡
第6章为什么记忆冠军能记下72个词中的71个，我们只能记住29个
第三部分把“他人”的智慧纳入“自己”的思维
分布式认知
第7章“学徒”式模仿：像化学家一样写作，像物理学家一样思考
第8章“独”思考，不如“众”思考
第9章相比一起看Excel报表，不如一起聚餐
结语 每个人都有能力重塑大脑


引言资源稀缺不可怕，就怕有稀缺心态
第一部分稀缺心态是一切稀缺的根源
第1章专注的“得”与管窥的“失”
资源稀缺换来了专注与回报
专注红利
管窥
管窥所导致的忽视
管窥负担
第2章带宽负担会降低人的智商
“噪声”干扰了我们的思想
带宽负担1——认知能力
带宽负担2——执行控制力
收割前后的印度农民
其他形式的稀缺
稀缺，完全不同于压力和忧虑
稀缺让人变笨和更加冲动
第二部分贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的
第3章装箱、余闲和权衡式思维
权衡式思维
余闲
穷蜜蜂与富泥蜂
余闲心态下的购买行为
没有余闲时犯错，后果很严重
稀缺的本质就是没有余闲
第4章行为经济学告诉我们的道理
50美元，在穷人和富人眼中的价值不一
知觉的相对性
1美元的真正价值
识解
机会成本
第5章借用与短视
管窥与借用
《家庭问答》的启示
忽视未来
无力规划
第6章稀缺陷阱
停不下来的杂耍
逃离
问题的根源
余闲，应对突发事件的利器
贫穷始于富足
孤独就是社交稀缺
改变心态，逃离稀缺陷阱的唯一希望
第7章穷人为什么穷
“最后一公里”问题
无能可以导致贫穷，贫穷也可以导致无能
大脑自由才能成为合格家长
穷人缺钱又缺带宽
带宽负担导致智力下降
第三部分如何从稀缺走向富足
第8章如何让穷人摆脱贫穷
包容穷人的不当行为
让“警报”来得更早些
节省带宽的方法才是好方法
与最聪明的人共同进化
带宽可以构建
扶贫是个长期项目
第9章如何解决组织中的时间稀缺
余闲的重要作用
余闲，不能太多也不能太少
4.45倍！火星探测器的教训
用余闲对抗救火陷阱
亨利·福特的时间管理智慧
“红花”日本料理的启示
“舍维斯”的餐桌管理经验
第10章如何应对日常生活中的稀缺
把重要事情拉入“管子”视野中
让“疏忽”等同“默许”
保持警觉
找准关联行动时机
节约利用带宽
在带宽充裕时行动
为带宽不足的人提供便利
从富足起步
以余闲应对突发事件
结语规划和管理好“带宽”，稀缺问题就会迎刃而解
注释
译者后记