湛庐APP - 对话最伟大的头脑,与最聪明的人共同进化,约翰·戈特曼幸福婚姻系列(套装共2册)

约翰·戈特曼幸福婚姻系列(套装共2册)

剖析婚姻中的10大破坏性问题,教你化危为机,重回亲密无间的关系
约翰·戈特曼

图书简介

一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?



在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中,“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则,手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。



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如何应对唠叨不休的妻子?如何面对沉迷工作的丈夫?外遇之后的婚姻还有可能继续吗?当彼此不再亲密,我们又能做些什么?



“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼经过多年研究,已经能准确预测一对夫妻的离婚率,且成功率达百分之91。接下来他想知道,那些被预测很大概率会离婚的夫妇,还有什么挽救婚姻的方法吗?《幸福婚姻的10大敌人》就是基于这一初心的研究成果。



戈特曼在享有盛誉的爱情实验室中,近距离观察了10对夫妻的互动,他们分别面临着唠叨、外遇、工作狂、彼此疏远等婚姻生活中典型的破坏性问题,当他们走出实验室时,彼此的关系却变得更坚韧了。在本书中,戈特曼第一次披露了爱情实验室的疗愈全程,细致到分析这些夫妻每一句话和一个表情对婚姻走向的影响,继而帮助读者找到使婚姻转危为安、重回幸福的有效方法。这不仅是写给广大伴侣的婚姻抢救实战方案,更是所有心理咨询从业者都不可错过的黄金从业指南。

目录

中文版序 是什么让我们在一起
前言 获得幸福的婚姻并不难
01爱情实验室,探寻幸福婚姻的真相
02好的婚姻都在做什么
03如何预知婚姻的未来
04法则1完善你们的爱情地图
05法则2培养你的喜爱和赞美
06法则3彼此靠近而非远离
07法则4让伴侣影响你
08两种婚姻冲突
09法则5解决可解决的冲突
10可解决的冲突有哪些
11法则6如何面对永恒的冲突
12法则7创造共同的意义
后记 改善婚姻是一场旅行,勇敢开始吧!
致谢

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中文版序 是什么让我们在一起约翰·戈特曼、朱莉·施瓦茨·戈特曼
译者序 进入“爱情实验室”
序言 由危转安的婚姻,都发生了什么约翰·戈特曼、朱莉·施瓦茨·戈特曼
01另一半沉迷工作
02对方有了外遇
03我们不再亲密
04我们没法好好说话
05对方不在乎我的期待和梦想
06伴侣对我的困境冷漠又烦躁
07另一半总是唠叨不休
08我们的生活没了激情和乐趣
09一切都在围着孩子转
10那69%永远无法解决的问题
致谢