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全脑教养法

全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔经典著作
[美]丹尼尔·西格尔Daniel J. Siegel

图书简介

孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧......



这些情况听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。



全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔在其经典著作《全脑教养法》中,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。从整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我以及整合自我和他人等五大维度,教你如何整合孩子大脑,拓展孩子的思维,帮助孩子获得无限发展的能力。



并且通过12个训练方法,把这些发现应用到日常育儿实践中,告诉你如何解决孩子的情绪、行为、学习和社交等问题,教你如何培育“全脑儿童”,让孩子更加平和、快乐。

目录

新修版序 整合的大脑,幸福的人生_ I
中文版序 心理、大脑与人际关系_ V
引言 “生存式教育”,还是“发展式教育”_VII

1 全方位了解儿童思维的发展方式
帮孩子整合大脑 – 001

2 改善孩子的情绪
整合左右脑 – 015
全脑教养第1法 聆听与关注:认清情绪- 027
全脑教养第2法 经历分享:安抚情绪 - 033

3 教会孩子自我控制
整合上下脑 – 043
全脑教养第3法 动脑莫动气:唤起上层脑 - 060
全脑教养第4法 越用越灵光:锻炼上层脑 - 066
全脑教养第5法 运动改造大脑:让脑子活起来 - 072

4 给孩子建立完整的心理拼图
整合记忆 – 079
全脑教养第6法 思维遥控器:重演记忆 - 100
全脑教养第7法 提问和鼓励:加深记忆 - 106

5 让孩子更具有专注力
整合自我 – 113
全脑教养第8法 浮云原理:教孩子了解真实的内心感受 - 130
全脑教养第9法 情绪调色板:教孩子正确理解内心感受 - 133
全脑教养第10法 第七感:培养专注力 - 140

6 培养孩子的人际技巧
整合自我与他人 – 147
全脑教养第11法 亲子互动:让家庭充满幸福感 - 166
全脑教养第12法 共情力:站在他人的视角看待这个世界 - 170