湛庐APP - 对话最伟大的头脑,与最聪明的人共同进化,周蜜·让你摆脱混乱的人生整理术|书单课
课程

周蜜·让你摆脱混乱的人生整理术|书单课

整理你的房间和内心,重拾有掌控的人生
周蜜 NAPO美国整理师协会注册整理
¥ 99会员价:¥ 69.3


为什么需要系统学习整理术


你可能以为整理就是断舍离,而你并不想扔东西;

也可能觉得整理一天,维持一小时,性价比太低;

甚至可能会想,整理就是简单的家务,根本不需要学。

 

这些都是对整理的误解!

 

这门课将带你掌握整理的核心要义,从归置物理空间开始,一步步梳理生活模式和思维方式,找到混乱根源,重构心理秩序,全方位提升效率、掌控力和幸福感。



你将获得


  • 整理物理空间的4步技法,让居家环境和办公环境清晰、整洁、便利,摆脱“收拾→复乱”的死循环;

  • 运用整理的法则梳理工作模式,摆脱低效和思维钝化

  • 以物理界限的清晰划分,收获平衡舒适的家庭关系

  • 通过整理认清杂乱背后的原因,重新审视自己的人生目标和意义

 

让整理这件小事,成为你焦虑、失序时,最简单好用的解法。



主讲人


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周蜜

 

师承自英国皇室管家指定导师

NAPO美国整理师协会注册整理师

日本colourtop三级色彩管理师

 

曾跟随英国皇室管家Rick Fink学习管家术


Rick Fink有“英国管家第一人”之称,是白金汉宫管家培训指定导师、皇室成员礼仪培训导师。周蜜老师从管家术中看到的秩序力量和皇室生活理念,成为她“陈列式整理术”最大的亮点。 


服务超1000万用户,多家机构特聘整理讲师


作为国内首批整理师,周蜜老师整理经验超过20年,熟知我国用户和家庭的整理痛点;并被欧菜雅集团、西西弗书店、中国电信、宜信财富、上海第三人民法院等多家机构聘为讲师。被湖南卫视、《Instyle》、《瑞丽》等媒体平台广泛报导。


整理术知识分享品牌“收了纳个Queen”创始人,将中国整理带出国门


2015年创业,曾代表中国整理师参加美国的整理行业大会;受邀去荷兰、比利时做整理分享,磨合出中式整理术在不同文化和地域间的变通之法。著有整理类畅销书《好好整理》。

 

跨界终身学习理念的践行者,多维度精进专业技能


曾赴美专研囤积障碍症,从心理学领域刨析混乱背后的原因;也曾在日本学习专业的色彩管理;每年制定计划,学习陈列学、品酒、珠宝鉴定等。



课程亮点

 

一套整理思维模型

从物理空间到心理空间,皆可复用

 

讲整理的书和课很多,但大都细碎、不成体系,所以无论看多少,你都把握不到整理术的内核。

这门课通过摊开、分类、筛选、固位4步,构建出一套高效简洁的整理思维模型带你学会在整理物品中整理意识,并通过反复训练选择和决断,关注到自己的真正需求,不断更新自我。

 

独家“陈列式整理术”

20年经验浓缩,1000万用户亲测有效

 

为什么大批量舍物不适合中国家庭?

用工作包围自己也是一种“囤积障碍症”?

物是心的延伸,如何展示整理成果,才能清晰体现你的意义世界?

“陈列式整理术”融合管家术、心理学、色彩学,有模型、有技法,会从心理层面对混乱的原因刨根问底,也会用陈列美学巩固成果,从此想乱都难。

 

4本经典对应整理4步法

升级你的认知模式

 

配合这门课程,周蜜老师为大家严选4本好书,它们分别从不同的侧面对整理思维做了迁移、拓展和深化。

 

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《断舍离》


这本书不是教你扔东西,而是将事物摊开,通过认识你与它们之间的关系,找到混乱和焦虑的源头,重新思考人生模式。

 

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《人生十二法则》


课程中会讲到皇室管家的一天,你将领略秩序如何让人生变得高效、从容。

这本书能帮你找到事物背后的规则,将无序变有序。你会更有效率,更有掌控感。


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《精要主义》


物是心的外化,整理其实是不断与潜意识沟通,能帮你认清自己的真正需求。人生和空间一样,是有限的,贪多只会增加混乱。

这本书启发你专注在真正重要的人、事、物上,不仅给空间留白,更要给生活留白。

 

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《福格行为模型》


整理思维必须形成习惯,才能发挥真正的效果。而在习惯养成上,没有哪本书比《福格行为模型》讲得更透彻。它能让你不再恐惧开始,并乐在其中,最终帮助自己跳出泥潭,彻底终结混乱。

 

惊喜附赠:

大开眼界的皇家生活导览

 

在英国学习管家术的经验,让周蜜老师得以走近皇家的真实生活场景。你会看到女王也有“窘迫”的一面,会理解为什么王子的衬衫收纳时要扣第一三五颗扣子。


我国古人的整理智慧也非常强大,课程里还会展示乾隆御用头盔的收纳、紫禁城普洱茶的存放秘诀。你会感受到,美和实用兼具的整理技法,能让人、物、空间和谐共生。