电子书简介
丹·米尔曼（DanMillman）的书和教诲一直是数百万人的指路明灯。这本书是他寻找美好生活的真实故事，丹·米尔曼通过与“苏格拉底”的对话，揭示了心灵成长的奥秘。从体操冠军到心灵导师，他带你穿越时空，探索自我觉醒的深度，并指引你找到内心的平静与力量。在二十多年的时间里，丹由四位截然不同的导师指导：教授，一位科学家和神秘主义者；长者，一位秉持全新观念的精神导师；武士，一位魅力超凡的武术家和玄学家；智者，现实的信徒。每位导师都有独特的智慧，书中融合了四位不同导师的深刻见解，无论是面对压力、焦虑还是困惑，这本书都能给予你全新的视角和力量。
这本回忆录时而有趣，时而辛酸，讲述了作者一生精彩的灵魂旅程，通过真实的故事与哲思，带你感受每一刻的美好与真实。
目录
前言虽然故事是我的，这条道路却属于我们每个人第一部分成年后的自我，源自童年种下的种子
01什么也别想，跳就对了
02那天早晨，我明白自己为什么而活
03他们中的每个人，都是照亮我道路的明灯
04你做一件事的方式，就是做所有事的方式
05尽力做能做的事，然后看看会发生什么
06从一粒沙中看到世界，从一朵花里看到天堂
07不是把人生奉献给训练，而是把训练奉献给人生
08我曾经的铠甲已黯然失色
第二部分没有最好的老师，只有在生命特定时期对我们最好的事
09当你读完一本书，它就永远留在了你的书架上
10不再依赖权威，而是相信自己内心的智慧
11若能帮助改善他人的人生，自己的人生会更有意义
12享受训练，继续前进
第三部分敢于教导他人的人，一定永不停止学习
13我听而忘却，看而记得，做而理解
14永远追寻价值感、意义感、联结感和目标感
后记平和之心与勇士精神
致谢
