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好好告别

如何安静、舒适、有尊严地告别?
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电子书简介

30个临终故事,描述了每个人从容面对人生终点的可能;6件重要的事,描绘出英国知名姑息治疗专家献给每个家庭的必修课;40年行医经验倾囊相授,助你和家人安养zui后的时光。帮助临终者提高临终生活质量,安然度过人生zui后旅程;帮助照护者摆脱无助与疲惫,获得科学、温暖的指导。



在这本书中,作者从了解临终模式、找到合适的告别方式、选择讨论死亡的更佳时机、调整生命的预期,到留下给世界的赠礼、超越生命的局限等6大方面,用30个娓娓道来的感人故事,写出了一本让读者了解缓和医疗与临终关怀的经典之作。



如果你正在陪伴人生临近终点的亲人与朋友、如果你正在从事缓和医疗相关工作,如果你想扩宽自己人生的宽度,提升生命的质量,那这本书有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能无所畏惧,逆风翻盘,笑对人生。

目录

推荐序 / 生命末期的“养尊处优” – I
序言 / 死属于生命,就如生也属于生命 – V
导读 / 如何阅读本书 - IX

01了解临终的模式 - 001
传达坏消息的人 - 003
生命尽头的样子 - 009
虚假的能量 - 017
不宣而至的再见 - 032
最后的守夜 – 044

02找到合适的告别方式 - 053
不是对死亡说“不”,而是对生活说“是” - 055
永远别让我离去 - 063
重启复原力 - 078
不惧怕恐惧感 - 089

03选择讨论死亡的更佳时机 - 101
令人心痛的误解 - 103
说再见需要做好准备 - 111
讨论不可言及的话题 - 119
谁做那个先开口的人 - 129
感受你的每一次呼吸 - 138
父母之爱 – 149

04调整生命的预期 - 163
生命两端有着相似的情形 - 165
“放我走”的一面 - 174
“放我走”的另一面 - 180
旅行的最后一站 - 189
以希望的方式死去 – 200

05留下给世界最后的赠礼 - 215
分享临终计划 - 217
唯一的牵挂 - 227
逝者提供的答案 - 237
告别礼物 - 247
给予离去爱的支持 – 256

06超越生命的局限 - 267
生命边缘的相遇 - 269
身体的痛,心理来治愈 - 275
老年人的个性 - 283
生命的每一天都是礼物 - 293
享受每一个当下 – 305

结语/ 生命终将结束,也终将获得圆满 – 311
专业术语 / - 313
书信模版 / - 321
致谢/ - 325
参考资料和有用的信息/ - 317