[营销标题]
颠覆所有性格分类理论，自由改变人格，是每个人都能拥有的能力。哈佛、剑桥高校师生、沃顿商学院教授都在读！让性格，成为你工作、生活、社交的优势！
[内容简介]
● 你是否认为自己是某种性格的人？你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常习惯于将自己当作某一类人，将自己限制在某一种生活模式上，但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中，布赖恩·利特尔告诉我们，人格不是稳定不变的，我们不只有“固有性格”还有“自由人格”，每个人都能掌控和改变性格，提高对不同场合的适应力，让性格成为你工作和生活的助力！
● 《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式，通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们，想要了解他人，不能问“你属于什么人格类型”，而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。
● 人格与幸福、成功有什么关系？在《突破天性》一书中，通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述，布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系，为你追寻幸福与成功提供明确的指引。
[编辑推荐]
● 布赖恩·利特尔是人格心理学大师，连续3年被评为“哈佛大学zui受欢迎教授”，他开设的人格心理学课曾在哈佛大学和剑桥大学引起大量学生追捧！
● 颠覆所有对性格进行分类的理论，认为没有人的性格是稳定不变的，改变性格，是一种适应生活的策略，也是每个人都可以拥有的能力。每个人都可以在做自己的同时，选择性地“不去做自己”，以实现生活和工作的双赢。
● 提供一套新的认识人和世界的方式，让你从人格建构、稳定特质、自由特质、自我监控倾向、控制感倾向等方面来认识自己和他人。
● 解读人格与健康、情境、环境、创造力、工作等的关系，告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。
● 本书通俗有趣，具有非常详实的案例和丰富的测试，将人格心理学的内容讲得非常生动鲜活。
● 湛庐文化出品
[作者简介]
布赖恩·利特尔
● 在哈佛任教时，他曾连续三年被哈佛大学学生评选为“zui受欢迎的教授”，他开设的人格心理学课程受到大量学生追捧和喜爱；现任教于剑桥大学。
● 他是蜚声国际的心理学大师，在人格心理学、动机心理学、人格与幸福的关系等方面进行了很多开创性研究，并提出了很多颠覆性的观点。
● 他是超级明星演说家，他在全球范围内广泛进行演讲，其演讲不仅内容丰富，思想新锐，而且妙趣横生，诙谐有趣，被外媒称为“罗宾·威廉姆斯和爱因斯坦的结合体”。他在TED的演讲迅速吸引了超过500万的点击，并被誉为2016年特别值得一看的TED心理学演讲。
[各方赞誉]
本书的魅力在于三点：一是转变理念，转变了“江山易改，禀性难移”的文化惯性思维；二是转变范式，将人格理论自如地编码成应用语境，通识、流畅、有趣、实用；三是转变人生，传递了人格心理学的核心思想——完善自我, 变革人生。
许燕
北京师范大学心理学部教授
《突破天性》一书帮助我们更深刻地理解人格的复杂性。一个不苟言笑的人为什么会在熟络之后展现出完全不同的一面？一个老好人会在什么情况下迎来情绪大爆发？布赖恩·利特尔用大量科学研究和有趣的事例向我们展现出人格心理学非常具有魅力的一面。
窦泽南
各色人类研究中心行为科学研发总监
布赖恩·利特尔是我见过的极为聪明、有趣、善良、博学的人之一。你将因本书提及的所有人格特质而受惠。对于任何想要更了解同事、所爱之人，以及自己的人来说，本书都是一本极为重要的著作。
苏珊·凯恩
TED极受欢迎演讲人之一，《内向性格的竞争力》作者
精辟、有趣、实用。本书不仅让人格心理学可以被应用于现实生活，也使其成为了获得幸福不可或缺的知识。书中的每一个观点都能撼动你的世界观，颠覆你对同事、人际关系与生活的认知。
肖恩·埃科尔
积极心理学先锋实践者，哈佛幸福课主要设计者
本书充满了机智与智慧之语，为我们的追求与执迷提供了惊人的洞见。本书将彻底改变你，让你以新的方式看待自己与你认识的每一个人。
亚当•格兰特
知名组织心理学家，沃顿商学院教授
对于人类经验中的核心疑问，本书提出了扣人心弦的看法。我们为何做出现在的行为？环境如何塑造了我们的特质，我们的特质又如何塑造出环境？是否有些人天生就比其他人快乐？作者以清新明晰的文笔，为我们厘清了这些问题。
丹尼尔·平克
畅销书作家，美国前副总统戈尔及白宫行政部门演讲稿撰写人
[目录]
引 言 掌控人格的力量
01 个人建构：认识他人时，你在想什么？
认识他人时，个人建构既是框架也是牢笼
个人建构如何塑造你的生活
个人建构如何影响你对他人的评价
以自由的态度看世界
02 稳定特质：幸福的人总有相似之处
30 分钟完成的人格测试，真的可信吗？
大五人格特质如何影响你的成功与幸福
03 自由特质：跳出对自己的固有认知
没有人的人格是绝对稳定不变的
左右人行为的三种来源
自由改变人格，是每个人都拥有的能力
出于性格的行为，是武器，也是毒药
04 人格与情境：一键切换行为风格
你是洋葱型还是鳄梨型的人？
自我监控倾向对人的影响
自我监控能力：不想变，还是不能变？
情境越正式，自我监控压力越大
讲原则还是求实效？
有效的态度，是灵活的自我监控
05 人格与控制感：成功在于计划
控制感对行为的影响
控制感，应对压力的有效手段
丧失控制感，会发生什么？
适应性幻觉：避免消极现实的干扰
06 人格与健康：坚韧性如何变成健康杀手？
别轻信健康测试！
坚韧性，为健康保驾护航
A 型人格：潜在的健康杀手
人格与健康的矛盾关系
在人格、健康与环境中寻求一致感
07 人格与创造力：孤胆英雄的神话
IPAR 创造力研究：创意者的人格
创造力、古怪和精神疾病的区别
传统的人：创意项目的幕后功臣
富有创造力的人幸福吗？
08 人格与环境：寻找你真正的家园
环境设计与人类幸福
环境人格：哪种环境适合你？
环境的大五人格
网络环境与人格的相互影响
09 个人计划：发现生活中新的可能性
唾沫测试：你的个人化程度如何？
个人计划：你在忙什么
如何评估你的个人计划
三个维度探究个人计划的进展
个人计划与他人的关系
个人计划中的情感体验
10 幸福的艺术：追求是永恒的动力
对核心计划的可持续追求
适应性重新解释
自我改变：尝试新的自我
背景监控：找到专属自己的小生境
自我反思：“我”与自我的舞蹈
注释和参考文献
译者后记
