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轻松主义

现象级畅销书《精要主义》作者全新力作，帮助你找回轻松状态

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简介

现象级畅销书《精要主义》作者全新力作

帮助你找回轻松状态，采取轻松行动，收获轻松成果

在摒弃琐碎，直抵精要之后，让关键的事情变容易

【作者简介】

格雷格·麦吉沃恩（Greg McKeown）

被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”，作为一名精要主义的提出者、倡导者和领导者，致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要。服务的客户包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多家世界顶尖公司。
此外，麦吉沃恩在斯坦福大学开办了“设计你的精要人生”课程，备受青睐和追捧；他还是《华尔街日报》畅销书作家，《哈佛商业评论》杂志最受欢迎的专栏作家之一，文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等权威媒体上。
麦吉沃恩不仅是世界经济论坛全球青年领袖，还多次受邀在世界经济论坛、西南偏南大会等发表主题演讲，他的思想影响了多国政要和众多知名企业家。

【内容简介】

你是否觉得自己：
想做出更大的贡献，但缺乏精力？
跑得更快了，但没有更接近自己的目标？
面对职场内卷，在崩溃的边缘摇摇欲坠？
生活中只剩关键的事，时间还是不够用？
那么，《轻松主义》就是你的救星！

《精要主义》教我们如何摒弃琐碎，直抵精要，只做最重要的事，而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分，一步步带我们找回轻松状态，采取轻松行动，获得轻松成果。
做事太用力不一定是好事，关键是要用好巧劲儿找准节奏。你要更聪明地工作，而不只是更努力地工作，以轻松的状态，轻松的行动，走出轻松人生。

【各方赞誉】

当生活已经被剥离到只剩重要事项，时间还是不够用，我们应该怎么办呢？格雷戈·麦吉沃恩认为，一定还存在着另一条路，用正确的方法做重要的事，不必以身心俱疲为代价。

《轻松主义》为我们展示了用轻松状态、轻松行动获得轻松成果的方法。作者主张发挥5种 “杠杆”的力量，把产生线性成果的行为转变为产生复利成果的行为。掌握了这5种“杠杆”，只要付出一次努力，就能一次又一次地轻松获得收益。

杨天南
北京金石致远CEO

“放轻松”不仅是很多运动中的要点，也是很多人在生活和事业上成为“高手”的秘密：首先，因为放轻松，所以你可以专注于去做对的事情；其次，因为放轻松，所以你可以将资源合理分配在正确的事情上，把事情做对。

书中说，“不要‘英雄主义’，重要轻松的成功。”轻松主义倡导的价值观是：一个人应该做他擅长并且觉得舒适的事情。人生是一场长跑，只有放轻松，做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。

喻颖正
公众号“孤独大脑”作者，“未来春藤”创始人

抵达之旅往往是艰苦的，人们都想知道是否存在一条更轻松的道路。这本书描述了帮你找到这条道路的方法：可能是一个微小行动，可能是一张清单，也可能是一种杠杆。我最笃信的一条路是，当你热爱当下的投入与体验时，不会再痛苦地延迟满足，此刻就是满足。享受你选择的道路，这是最轻松的事。

王潇

趁早创始人

如果你总是在完成重要的事情时耗费大量精力，那么这本书会是你的救星。它用轻快的文风、精彩的故事和敏锐的洞察力，展示了如何让关键的事情做起来更容易，重要的事情做起来更轻松。在一个被职业倦怠所困扰的世界里，格雷戈·麦吉沃恩的作品会为每个人打开一扇全新的窗户。

丹尼尔·平克

畅销书《驱动力》《全新思维》《全新销售》作者

我们一直秉持这样的理念：目标越重要，就越需要加倍努力去实现它。这种理念导致人们无休无止地加班，并且不可避免地感到筋疲力尽。继通过《精要主义》影响了无数人之后，格雷戈·麦吉沃恩在他的新书《轻松主义》中，巧妙地颠覆了这个旧理念。他认为，任务越重要，我们反而越应该寻求毫不费力地完成它的方法。这是一部颠覆传统观念之作。

卡尔·纽波特

畅销书《优秀到不能被忽视》作者

我们都会为努力工作而感到自豪，但当我们想突破自己的极限时，该怎么做呢?在《轻松主义》中，格雷戈·麦吉沃恩提供了解决方案：我们可以找到一条更容易的道路，而不是轻言放弃、耗尽精力或失去理智。这本书提供了很清晰的策略，让我们可以直接借鉴和采纳。《轻松主义》一书表明，取得更多成就并没有我们想象的那么困难。

阿里安娜·赫芬顿

《赫芬顿邮报》创始人

【目录】

推荐序1 放轻松带来的双重复利

推荐序2 高手为什么更轻松

引言让关键的事情变得容易做

第一部分轻松状态

导读，5项要素，选择最省力的路径

第1章倒置，自觉追求“更容易”