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写给分心者的生活指南

多角度改善注意障碍

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分心也有好工作

多角度改善注意障碍

深度激发分心者的正能量

【作者简介】

爱德华·哈洛韦尔

注意障碍领域权威专家；儿童和成人精神病学家；哈洛韦尔ADHD中心创始人，并在哈佛大学医学院任教20多年。
哈洛韦尔也是《纽约时报》畅销书作家，出版了20多部著作。因自身患有ADHD和阅读障碍，他所撰写的“ADHD必读系列”充满关怀，让很多人认识了ADHD，全球累计销售100多万册。
此外，他曾被《60分钟》《奥普拉脱口秀》《今日秀》等美国主流电视媒体节目竞相报道，长期在《纽约时报》《时代周刊》《洛杉矶时报》等杂志发表文章。

约翰·瑞迪

临床精神病医生；跨学科研究专家；哈佛大学医学院临床副教授；畅销书《运动改造大脑》作者；国际公认的神经精神医学领域专家，1997年被评为“美国最佳医生”。
瑞迪发表超过60篇学术知名文章，出版8本书，并被翻译成14种语言。他与美国知名心理学医生爱德华·哈洛韦尔合著《分心不是我的错》，该书被称为ADD-ADHD领域不可逾越的经典。

【内容简介】

自《分心不是我的错》引发了人们对注意障碍（ADD）理解的一场革命后，医学领域迎来了注意障碍治疗方法的二次革命。药物疗法，我们对饮食和运动作用的理解，甚至我们对该障碍的定义方式，都在发生根本性的变化。
医生们意识到，数以百万计的成年人患有这种疾病，尽管他们中的绝大多数人仍然没有得到诊断和治疗。在这本新书中，爱德华·哈洛韦尔和约翰·瑞迪在《分心不是我的错》的基础上，为患有注意障碍的人提供了一份详尽的生活指南。
注意障碍是一种容易令人产生误解的描述。与“障碍”相反，患有这种病的人往往颇具创造性，富有魅力，精力充沛，才华横溢，在他们高度紧张但容易分心的头脑中蕴含着非凡的才能和天赋。
本书专门针对注意障碍患者的分心特质和其学习方式而设计，从诊断到寻找适当的治疗方法，对该病的各个方面都进行了深入浅出的讨论。
分心是一种特质，只有当它影响到你的生活时，才会成为一种障碍。本书是一本客观且充满爱的指南，让所有患有注意障碍的人释放出内心深处的正能量。如果你有注意障碍，或者你关心的人有注意障碍，那么这是一本你不得不阅读的书。