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人生十二法则（新版）

现代人应对混乱、焦虑与倦怠的一剂良药

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简介

世界知名心理学家“龙虾教授”重磅力作

现代人应对混乱、焦虑与倦怠的一剂良药

全球现象级畅销书雄踞60国畅销榜一

中国社会心理学会年度心理学好书

【作者简介】

乔丹·彼得森 Jordan B. Peterson

多伦多大学心理学教授；临床心理学家；曾任哈佛大学心理学系教授，主要研究异常心理、社会心理以及人格心理学；大五人格研究专家。
乔丹·彼得森与哈佛大学和多伦多大学的同事及学生合作发表了100多篇学术论文，推动了当代人对人格的理解。在哈佛任教期间，他入围过富有声望的利文森教学奖（Levenson Teaching Prize）。在多伦多大学，他是被学生誉为“改变人生”的三位教授之一。
彼得森的经典著作《意义的地图》（Maps of Meaning）改写了宗教心理学，并由加拿大公共电视台制作成13集热门电视节目。因其对龙虾与人类社会比较的观点阐述，被称为“龙虾教授”。他的第二本书《人生十二法则》在北美还未上市就已经登上畅销书排行榜，一推出便成为全球现象级畅销书。
彼得森在加拿大艾伯塔省北部寒冷的荒原长大，曾经从事过多种职业，包括洗碗工、加油站工人、厨师、养蜂人、油田工人和铁路工人。他也为律师、医生、商界人士讲授神话学，为联合国秘书长提供咨询，为临床病人提供抑郁症、强迫症、焦虑症和感统失调的治疗，担任加拿大大型律师事务所合伙人的顾问，并在北美、欧洲等地广泛讲学。
彼得森创立的精神健康网站已帮助数千人纠正性格缺陷，更好了解自己，改善未来。

【内容简介】

面对人生中的混乱、焦虑与倦怠，我们需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是近乎残酷的苛责教诲。

在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中，知名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条基本的人生法则，为我们找到摆脱人生困境的方法，其中包括如何摆脱长期的低落与疲惫，如何在工作中实现跨越式的进阶，如何发展有益身心的关系等。你只需要践行其中的几条，就能轻松夺回人生的主动权。

写给每一个挣扎生活的年轻人

我总是失败怎么办？——答案请参见法则一

我总是委屈自己满足别人怎么办？——答案请参见法则二

我的好朋友堕落了怎么办？——答案请参见法则三

我比别人差怎么办？——答案请参见法则四

我没法对孩子说“不”怎么办？——答案请参见法则五

我对任何事都提不起兴趣怎么办？——答案请参见法则六

上班让我不快乐怎么办？——答案请参见法则七

我对自己的现状不满意怎么办？——答案请参见法则八

我觉得周围的人总犯蠢怎么办？——答案请参见法则九

我处于人生的至暗时刻怎么办？——答案请参见法则十

面对他人的偏见怎么办？——答案请参见法则十一

我感到无法满足怎么办？——答案请参见法则十二

唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。

【各方赞誉】

彼得森这些建议我完全赞同，我希望我儿子长大以后读读彼得森的这本书。

万维钢

科学作家、得到App《精英日课》专栏作者

我很少做人生价值观的输出，但面临困境时，也常常想听一听有智慧的人怎么说。彼得森教授是我仔细甄别后，认为无论是在学理、思想，还是人生经验上都值得信任的“智慧老人”。他用简洁而有说服力的方式，让我们看到把人生化繁为简的可能。通过他的法则，我们可以让不确定的人生获得某种确定性的倚靠。

李松蔚

临床心理学博士、知名心理咨询师

《人生十二法则》中，彼得森教授用太极图中的白色代表已知、安全和秩序，用黑色代表未知、模糊和混乱。他说，黑白中间的那条线，就是我们要修持的道。

陈海贤

知名心理咨询师

古希腊早期众多哲学家的著作都以“论自然”为书名，中国也有“人法地，地法天，天法道，道法自然”的传统智慧。但在具体的情境中，人们却往往反其道而行之，从而困难重重。因此，彼得森教授的《人生十二法则》不仅是伟大的心理学著作，更是“自然伦理”思想如何在当代帮助人类走出诸多困境的经典之作。本书阐述的实践智慧不仅能帮助迷茫中的人们抛弃怨恨和悲观，还指出了美好生活、美好世界的方向。

本力

《香港国际金融评论》执行总编辑

本书用讲故事的方式深入浅出地阐述了人生的12条至理，每一条都充满了智慧，值得我们认真阅读体会。哪怕其中一条被践行，生活也将发生神奇的改变。

雷文涛

有书创始人

关于“你是谁，你可以成为谁”这个话题，彼得森教授都是很棒的指引者之一。他的叙述总让你再次相信人的身心潜力巨大，阅读《人生十二法则》可以把一个人从他所在的地方提起来，在半空中把他变成一个不同的人再放下来，让这个新人带着有意义的框架，继续去面对和解决旧问题。

王潇

趁早创始人、作家

【目录】

重磅赞誉

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