让孩子受益一生的情商训练法
用科学方式锻炼孩子的情绪管理能力
让孩子成为会沟通、受欢迎的社交小达人
【作者简介】
约翰·戈特曼
美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面的研究长达50多年，是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究专家，被誉为“婚姻教皇”。
4次荣获美国国家心理健康研究所科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。
被《美国心理治疗网络》《美国心理学家》杂志评为20世纪最后25年间，美国心理治疗师眼中10位最具影响力的心理治疗大师之一，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格共享殊荣。
琼·德克莱尔
编辑，在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。
【内容简介】
这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼指导父母对孩子进行情绪管理训练的实战手册，所有父母都将从书中找到这些普遍问题的答案：当孩子情绪激动时，如何与之沟通？如何教孩子更有效地处理问题，从而建立健康、稳固的人际关系？如何让孩子免受家庭冲突的负面影响？
戈特曼经过50多年的研究，基于一项120个家庭共同参与的心理学调查，揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、孩子情绪管理训练的5个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相，让父母深入了解0岁到青春期孩子教养的本质，从而帮助孩子大幅提升自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。
中国知名教育学者对本书推崇备至：“这本书的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性，是值得天下父母和教师用心来读的好书。”情商之父丹尼尔·戈尔曼也对本书不吝赞美：“戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导，帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。”
【各方赞誉】
这是一套非常实用的亲密关系指南，任何伴侣都能从中受益。书中，戈特曼博士用大数据还原亲密关系的真相，并总结出诸多维护亲密关系的方法，引导读者创建高情商的、长久的亲密关系。这套书的可贵之处在于，它不是作者个人的心理感触和经验总结，而是建立在大量的实验观察之上的科学结果，非常值得学习。
樊登
帆书创始人
这个时代对孩子来说是艰难的，对父母来说同样如此。孩子需要更加努力才能读懂人心，父母需要花更多的心思教心爱的孩子懂得这些道理，更好地融入社会。在本书中，戈特曼给我们提供了有科学依据又非常实用的指导，帮助父母教给孩子受用一生的情绪调节能力。
丹尼尔·戈尔曼
畅销书《情商》作者
为什么我如此看重戈特曼方法？因为与世界上众多婚姻家庭治疗师和心理学大师的主张相比，戈特曼方法经过了有效的科学研究与检验，并基于这些科研成果提出了一整套系统解决方案。通过戈特曼这一整套系统解决方案，我们能科学、全面地掌握两性相处以及教养的要义并付诸实践。毫无疑问，戈特曼方法是对我影响很深的婚姻家庭治疗理论。
冷爱
国家二级心理咨询师
广东省心理咨询师协会副会长
数字健康产业连续创业者兼投资人
戈特曼在婚姻关系治疗领域的杰出成就众所周知，而在我看来，他更不容忽视的一大贡献是，为所有父母提供了一份关于养育的人际关系指南。离婚与糟糕的婚姻，哪种情况更不利于孩子成长？不同阶段的父母如何分配与伴侣和孩子相处的时间？如何培养高情商的孩子？戈特曼经过50多年的研究与实践，为全世界的父母与孩子找到了在与他人的关系中获得幸福的简单方法。
粲然
作家、三五锄教育创始人
【目录】
中文版序 是什么让我们在一起
推荐序1 培养高情商的孩子，从父母自身做起
推荐序2 一个艰难的时代：关于孩子与父母
前言 成功育儿并不难
第一部分 高情商教养基石
01情绪管理训练：培养高情商孩子的关键
02评估你的教养方式：4种截然不同的教养方式
第二部分情绪管理训练
03情绪管理训练的5个关键步骤：问题解决的开始
04情绪管理训练的策略：让情绪表达更有效
05让孩子免受家庭冲突的伤害：家庭成员的情绪管理训练
06父亲参与力：高情商父亲养育法则
07与孩子的成长合二为一：高情商培养的5个关键期
译者后记
【基本信息】
分类：家庭教育/心理学
书名：《培养高情商的孩子》（The Heart of Parenting）
作者：[美]约翰·戈特曼[美]琼·德克莱尔
出版时间：2023年9月
出版社：湛庐文化/浙江科学技术出版社
ISBN：978-7-5739-0765-3
