《全脑教养法》配套训练手册，全脑养成必备工具书
全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔多年实践精华
每天30分钟看学练，轻松构建全脑思维
【作者简介】
丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel）
“全脑教养”提出者；加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授；哈佛大学医学博士；正念觉知研究中心联席主任；第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书，且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。
蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson）
儿童与青少年心理治疗师；南加州大学博士；知名育儿专家；第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业；执业临床社会工作者，拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。
【内容简介】
本书是《全脑教养法》一对一实战练习手册，是为所有儿童养育者量身定制的全脑教养法实战指南，用漫画+图解+答题练习+实用活动的方式，手把手教你理解、反思和应用全脑教养法，轻松整合全脑，提升孩子思维力。
本书采用看、写、练、答等多种互动方式，不仅能让读者更深入地思考如何将全脑教养法运用在自己的育儿方式中，更有具体而实用的方法来帮助读者实施全脑教养理念，并为自己和孩子带来更好的生活和更和谐的亲子关系。
本书适用于儿童心理师、全脑培训从业者、父母和所有儿童养育者！
【各方赞誉】
西格尔一直强调：大脑区域不同，对应的能力不同，孩子想要成长得好，不能只着眼于某个区域，而是要“整合大脑”，让各个部分协同运作。读完本书，相信为人父母的你将实现一次“升级”，你将不再执着于教会孩子“生存之道”，而是进阶于“发展之道”。
外滩教育
国际教育领域知名新媒体
养孩子不是件容易的事，很多时候我们的目光容易聚焦在某件事情具体要如何做，而这本书却从高屋建瓴的视角，去探讨背后的原因，不仅授人以鱼，更是授人以渔。
小土大橙子
百万粉丝公众号博主
《全脑教养法》一直是我非常喜欢的一本育儿书。这本书让很多家长明白，孩子并不是故意或者存心与父母作对，只是他们未成熟的大脑操纵了一切。运用全脑教养12法，能帮我们收获更加良性、亲密的亲子关系，少一些鸡飞狗跳，多一些母慈子孝。
林小暖bella
新浪微博家庭教育专家亲子沟通导师
你不必成为一名脑科学家才能做好父母，但了解一些大脑是如何运作的知识，无疑能让你的养育如虎添翼。书中提到了很多简单易行的策略，可以促进孩子的大脑发展，从而让他们在人生的各个领域都更有可能获得成功。
劳伦斯·科恩博士
《游戏力养育》作者
【目录】
中文版序 整合的大脑，幸福的人生
前言 丹尼尔和蒂娜给读者的话
1全方位了解儿童思维的发展方式
帮孩子整合大脑
大脑的工作方式并不会一成不变，我们可以开拓新的大脑回路，可以更加幸福快乐。不仅仅是儿童和青少年，对于正在跨越生命不同阶段的每个人来说，这都是真实可信的。
2改善孩子的情绪
整合左右脑
只使用左脑或者右脑就像只用一只胳膊游泳，尽管一只胳膊也可以游泳，但是两只胳膊一起用，不是更能直达目标、更加容易成功吗？
全脑教养第1法
全脑教养第2法
3教会孩子自我控制
整合上下脑
父母的目标应该是帮助建立并加固联结上下两部分大脑的虚拟阶梯，从而让这两部分大脑像一个整体一样运作。
全脑教养第3法
全脑教养第4法
全脑教养第5法
4给孩子建立完整的心理拼图
整合记忆
有时候父母会希望孩子简单地将经历过的痛苦经验“忘掉”，但孩子真正需要的，是父母教会他们以健康的方式整合内隐记忆和外显记忆，将痛苦的体验转化为力量与自我理解的源泉。
全脑教养第6法
全脑教养第7法
5让孩子更具有专注力
整合自我
通过转移注意力，我们可以不再受内在和外在因素的影响，转而成为主导这些因素的人。当我们意识到内在和外在的种种正在影响我们变化多端的情绪和力量时，我们就能了解它们，甚至将其作为自身的一部分去拥抱它们，同时不再允许它们指挥和定义我们。
全脑教养第8法
全脑教养第9法
全脑教养第10法
6培养孩子的人际技巧
整合自我与他人
帮助孩子在成为“我们”的一分子的同时，不与内在独立的“我”失去联系，对所有的父母来说都是一个高难度的任务，但也是所有父母期待孩子能做到的。但是，在与他人联结的同时保持独特的自我认知，正是幸福和成就的源泉。这也是第七感的精髓所在。你也许还记得，第七感指看清你自己的心灵，也看清别人的心灵。这意味着在保持健康的自我概念的同时，发展完善的人际关系。
全脑教养第11法
全脑教养第12法
【基本信息】
分类：家庭教育
系列名：西格尔全脑教养系列
书名：《全脑教养法实战指南》
作者：[美]丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel），蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson）
出版时间：2023年11月
出版社：湛庐文化/浙江科学技术出版社
ISBN:978-7-5739-0883-4
