应用心理学博士，“都市情绪症候群”课题学术带头人，在北大、北师大开设有心理学课程，米兰理工大学客座教授，东京大学应用心理学访问学者；开创了“情绪-认知-行为”三段式心理治愈模型，成为国家“十二五”心理健康素质教育工程的学术带头人。出版了近十部应用心理学书籍。

有丰富的心理咨询经验，10000+小时咨询时长，4000+名来访者。每次咨询结束后，他都会在咨询报告中给出一本书的阅读建议。

2009年他创办快乐心理工作坊，至今持续开展应用心理学的科普工作，被学生和网友称为“有趣有料有态度的‘三有’教授”。