香港大学/牛津大学本科心理学，加拿大滑铁卢大学临床心理学硕士，加拿大滑铁卢大学临床心理学博士，在加拿大最顶尖的麦克马斯特大学附属圣约翰医院完成住院实习。



在多个国际学术期刊上发表过研究论文，包括Consciousness and Cognition、Cognition and Emotion、Cognitive Therapy and Research、Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition等，研究课题包括认知行为疗法、注意力、焦虑症、正念等。



目前在加拿大的医院作临床心理学家进行全职工作，同时在加拿大滑铁卢大学担任临床教授、圭尔夫大学担任本科论文导师，也有在社区进行私人执业。持有加拿大安大略省临床心理学执照，曾在多间加拿大本地医院、大学诊所工作过，从业将近十年。工作之余，长期进行临床心理学、精神健康的科普工作，是知乎心理学的优秀回答者，著有《想瘦：基于认知行为疗法的心理减肥术》、译有《创伤后应激障碍：认知行为疗法》（出版中）、曾发表过多个心理学的音频课程。



专长于抑郁症、焦虑症、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍、饮食障碍的诊断和治疗工作，擅长认知行为疗法的使用、教学、研究。