湛庐APP - 对话最伟大的头脑,与最聪明的人共同进化,《游戏改变人生》| 陈婉瑜主讲
讲书

《游戏改变人生》| 陈婉瑜主讲

7个游戏化思考方式,开启你的精神通道
陈婉瑜 亚洲游戏化创新教育引领者
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2009年,国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡,她陷入了焦虑和沮丧,甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则,原本只是给自己设计的激励练习,没想到在美国迅速发酵。如今,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长,变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。

在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,如何在日常生活中培养复原力,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。

你将听到:

1、为什么“超好”项目为成千上万人的生活带来改变?

2、如何把游戏转化成游戏力?游戏化思维的框架是什么?

3、“超好”游戏法七大核心规则是什么?有什么好处?

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