我们总是逃避思考，不敢正视生老病死的话题，我们的社会也缺少生死教育的探讨。
但凡人终会生病，凡人也终有一死，不论是身边的亲友，还是我们本人总有遇到这个问题的时刻。
与其直到生命的尽头，在痛苦中挣扎，被迫把命运交由医学、技术和陌生人来掌控，不如提前思考一个更幸福的归宿。
只有想清楚这些问题，我们才能更好地活着。
今天，湛庐君为你为你精选关于健康和医疗的6本好书，掌握一些看病就医必备的基础常识，科学守护你和家人的健康。
这本书里介绍了一个很重要的概念“健康素养”，说的是一个人利用健康信息做决定的能力。比如面临疾病，他怎么接受信息？怎么了解疾病的面貌？怎么了解治疗手段带来的风险和益处？患者和家属的健康素养，往往会对医生作诊疗决策产生非常大的影响。
本期肿瘤外科医师、肿瘤学博士阎石将从医学、心理学等角度，结合临床实践，为你揭示患者同病不同命背后的种种力量，教你做自己身体真正的主人。
你周边是不是有很多人存在这样或那样的情况：缺乏睡眠，人际关系紧张，肥胖，营养不良，压力成疾，隔三差五生病……
两位作者在《医生最想让你做的事》中，从饮食、运动、睡眠、与自然接触等领域展开研究，用科学的理论依据告诉我们，如何顺应进化规律生活，以自然地对抗现代疾病和心理上的不适。在详实的实验和例证里，《医生最想让你做的事》有声书会告诉你健康生活的准则，带你获得一个更健康、更幸福的未来。
家长在给孩子用药这个问题上会陷入哪些坑？
给儿童用药我们应该掌握哪些基本原则？
本书作者，哈医大一院副主任药师刘子琦，把多年的临床经验和无数个咨询中曾经解答的典型问题都一一列举到了这本书里。在本堂一书一课中，她将重点挑选出几个常见的父母用药误区，给出科学建议，让你的孩子少吃冤枉药，少承担药物不良反应的风险，健康成长。
自愈力不是万能的，它只能对人类意识能够控制的症状起作用，比如疼痛、瘙痒、皮疹或腹泻，以及认知功能、睡眠和咖啡因、酒精等药物的影响，对抑郁、焦虑和上瘾等精神疾病尤为有效。
本书译者、北京大学人民医院副教授丁荣晶，将从“医生”和“患者”的双重视角，帮助医生科学运用个体情感和心理因素帮助提高治愈率，也帮助患者充分调用的自愈力，重获健康的人生。
在《最好的告别》这本书中，作者阿图医生结合自己多年的外科医生经验与流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。
《最好的告别》有声书由央视著名新闻播音员、主持人郎永淳老师亲声朗读。1989年，郎永淳考入南京中医药大学学习针灸专业。毕业后，考入中国传媒大学播音系学习。1995年进入央视。2011年9月开始在央视《新闻联播》节目担任主播。
《最好的抉择》是一本医生和患者做出恰当医疗选择的启蒙书。如何分辨虚假医疗广告和真实有用的医疗信息？，选择好医院还是好医生？治疗真是多多益善吗？实施手术还是保守治疗？……看病就医中所有的困惑都将在这本书中得到解答，让你掌握必备的医学常识。
《最好的抉择》有声书由北京人民广播电台资深健康主持人、医患共同决策论坛发起人安扬老师亲声朗读。