课程
在极速时代,大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中,我们时刻感受到时间的挤压与催促。
你是否每天都被“速度”和“效率”压得喘不过气?你是否想快速完成每一个任务,却发现哪个都没做好?你是否曾在仓惶中做出过最令你后悔的决定?你是否对拖延深恶痛绝,又无可奈何?
但是,因为快速反应是基于直觉、潜意识。而直觉、潜意识往往缺乏理性、偏离事实。由此,快速反应容易犯错。
这门课程,想要告诉大家,在这个极速时代,我们或许更应该学会慢决策。在这门课程中包含四本书,分别是《慢决策》、《棉花糖实验》、《专念》、《好奇心》,徐卓老师会结合案例和经验进行深度解读,希望帮助大家探寻一个不同的视角,找到更优的方式,去平衡的追求我们想要的东西。
课程亮点
1、本次课程将从心理学入手,将方法与心理机能结合,提升不是表皮,而是根本。
2、围绕时间管理,从全新的角度切入,将“四心”串联起来,更加系统。
3、课程主讲人徐卓老师拥有大量心理咨询临床案例,能让讲课更加贴近生活。