电子书简介
《赢得你的积极优势》是“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔继畅销书《发现你的积极优势》之后的又一力作。多年来,埃科尔的研究始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。全书基于埃科尔扎实的积极心理学研究成果与大量的企业实践经验,为职场人和管理者的职业进阶构建了清晰、有序的5大步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找兴奋点、消除噪声、传播积极特质,每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐进地实现职业进阶和团队提速。
目录
引 言 积极特质的力量 001什么决定了你的事业成败 005
走向职业成功的三要素 007
区分积极现实与积极幻觉 011
将研究应用于生活 017
步骤1: 构建积极现实 看到其他人看不到的机会 019
策略1:关注事情的其他面 025
策略2:多维审视你的事业 032
策略3:找到值得投入精力的点 042
步骤 2: 绘制心理地图 为自己规划职业成功路线 057
策略1:确立职业的意义里程碑 062
策略2:绘制更灵活的心理地图 074
策略3:先绘制成功路线,再绘制逃跑路线 084
不断更新你的心理地图 089
步骤3: 寻找兴奋点 加速迈向成功 093
画出你的职业靶子 097
策略1:靠近目标以提高干劲儿 099
策略2:放大达成目标的可能性 107
策略3:把主要精力留给关键目标 114
步骤4: 消除噪声 消除消极现实,加强积极信号 127
策略1:辨认信号 131
策略2:抵制噪声的诱惑,提升信号强度 138
策略3:消除内部噪声 146
步骤5: 传播积极特质 让全员彼此激发 157
策略1:推广可复制的成功模式 161
策略2:构建办公区的积极文化 171
策略3:创造共享的叙述 182
后记 积极特质带来的巨大创造力 195
译者后记 201