赢得你的积极优势

图书简介

《赢得你的积极优势》是“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔继畅销书《发现你的积极优势》之后的又一力作。多年来，埃科尔的研究始终围绕着如何通过对积极心理学的实践，帮助企业和个人实现事业的巨大进步，并从中获得幸福感。



全书基于埃科尔扎实的积极心理学研究成果与大量的企业实践经验，为职场人和管理者的职业进阶构建了清晰、有序的5大步骤：构建积极现实、绘制心理地图、寻找兴奋点、消除噪声、传播积极特质，每个步骤中都包含更具体的3大策略，使本书的实践指导性更强，切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径，循序渐进地实现职业进阶和团队提速。

目录

引　 言 积极特质的力量 001
什么决定了你的事业成败 005
走向职业成功的三要素 007
区分积极现实与积极幻觉 011
将研究应用于生活 017

步骤1: 构建积极现实 看到其他人看不到的机会 019
策略1：关注事情的其他面 025
策略2：多维审视你的事业 032
策略3：找到值得投入精力的点 042

步骤 2： 绘制心理地图 为自己规划职业成功路线 057
策略1：确立职业的意义里程碑 062
策略2：绘制更灵活的心理地图 074
策略3：先绘制成功路线，再绘制逃跑路线 084
不断更新你的心理地图 089

步骤3： 寻找兴奋点 加速迈向成功 093
画出你的职业靶子 097
策略1：靠近目标以提高干劲儿 099
策略2：放大达成目标的可能性 107
策略3：把主要精力留给关键目标 114

步骤4： 消除噪声 消除消极现实，加强积极信号 127
策略1：辨认信号 131
策略2：抵制噪声的诱惑，提升信号强度 138
策略3：消除内部噪声 146

步骤5： 传播积极特质 让全员彼此激发 157
策略1：推广可复制的成功模式 161
策略2：构建办公区的积极文化 171
策略3：创造共享的叙述 182

后记 积极特质带来的巨大创造力 195
译者后记 201