讲书
你是否置顶了不少非常重要的微信群，比如工作群、生意群、合作伙伴群……，这些群将亲人的对话框都淹没了。
你是否留了几个最重要的社群，不敢屏蔽群消息，导致手机上经常出现上千条的信息。
你是否定期要点开一些没有姓名备注，或者名字是奇怪的英文字母的微信好友的朋友圈，检查下能不能看到对方近期的动态，如果发现朋友圈只出现一条浅灰色的长线，果断删除对方，心里还咒骂对方已经不是自己好友了。
从微博时代到微信时代，人们的社交越来越依赖于互联网，这样的线上社交越来越私密，看似好友很多，信息很多，但却没有几个人可以称得上是贴心的知己，也没有几条信息能够真正暖心。
可以说，互联网时代，社交焦虑出现了新的含义。原本，社交焦虑（（socialanxiety）定义为：一种对任何社交或公开场合感到强烈忧虑的心理疾病。
表现为：对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显着且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪，或是觉得自己讲的笑话不好笑而不敢再发言，无法流畅的与人沟通，带来心理上的困扰。有些甚至对参加聚会、打电话、到商店购物或询问权威人士都感到困难。
而今天，社交焦虑可能表现为：害怕因为没有给对方点赞，没有给对方评论，而被对方遗忘；害怕因为没有转发利益相关者的东西，而导致合作失败；害怕错过了重要的信息，忘记回复某人的问候，而被对方猜疑……当然，我们最感到焦虑的是，两个人线上聊得热火，线下却相对无言，只能默默低头刷朋友圈，即使两个人面对面，也习惯了不说话，而是通过微信问候。
对于这些，著名心理学家苏珊•平克提出了“村落效应”的概念，所谓村落效应，就是指持续的面对面接触，带来的正向身心体验，它会让我们更加健康，心智更加清明，获得一种村落生活般的归属感与幸福感。
那么，在互联网时代，重回村落是否可能？我们如何平衡好线上社交与线下社交？请听腾讯研究院社会研究中心总监程明霞讲解。
2.本产品属于付费课程，定价为9.9元，购买成功后，请前往湛庐阅读App-【已购】查看学习。
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5.本产品的最终解释权归湛庐文化、湛庐阅读所有。
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