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死线效应

科学有效的时间管理策略
克里斯托弗·考克斯Christopher Cox

图书简介

无论你是在完成一部杰作,还是在核对一份繁重的待办事项清单,死线效应都会帮助你对抗拖延,确保工作如期完成。



克里斯托弗·考克斯作为一名杂志编辑,非常了解即将到来的截稿日带来的恐慌。他花了数年时间观察面临截止日压力的团队,发现这些专家不仅能在截止日前完成任务,而且他们在这个过程中变得更专注、更有效率、更有创造力。



本书融合了行为科学、心理学理论、学术研究。通过引人入胜的故事叙述和描述性案例研究,揭示了7种方法帮助团队和个人利用死线效应做出更好、更有效的决策,在保证按计划进行的情况下取得成功的时间管理策略。



全书共有7章,对应7个团队的故事与7种如期完成任务的方法。包括让-乔治集团两家餐厅如期同时开业的秘诀;百合种植者赶在复活节前将百合送进商店的诀窍;特柳赖德滑雪场按时开业的成功举措;约翰 · 德莱尼合理安排总统竞选工作的方法;机器人创业公司在比赛日取得胜利的方法;百思买在“黑色星期五”做了哪些准备从而成为管理最好的零售商;美国空军在飓风到来前的周全准备。

目录

引言 善用截止日,让死线激发积极的能量
截止日与拖稿的写手 
死线效应的两面性 
拖延症的心理机制 
埃瓦里斯特·伽罗瓦的悲剧 
重新审视死线效应 
第 1 章 方法 1:设置检查点,确保每个节点都按时完成
“模式化”开业,不断验收检查点 
模拟服务,检验每一处细节 
开业前必须要做的事 
开业当天,焦虑是一种正常情绪
第 2 章 方法 2:从截止日开始,用倒推法给每项工作制订时间表
从截止日倒推,决定起始日 
制定时间表,按期交付 
掐准每个时间点,逐渐标准化 
克服规划谬误,不断修订时间表 
第3章 方法 3:设定软性截止日,让死线效应发挥正面作用
认真对待软性截止日 
传递时间紧迫的信号 
“全副武装”的试营业 
第4章 方法 4:化繁为简,始终将注意力放在最重要的事情上
将注意力放在最重要的事情上 
化繁为简,对抗人性的弱点 
抓住一切有助于完成目标的机会 
第 5 章 方法 5:把截止日定早一点,留出足够的时间不断改进
不断地改进、改进、改进 
尽最大可能让各个环节更完美 
确保总有时间进行改进
为 B 计划制订 B 计划 
第 6 章 方法 6:做好所有准备,迎接截止日的到来
扩充团队,准备迎接黑色星期五 
提前演练,确保截止日高效配合 
全员大会,宣布截止日当天策略 
更好的表现,需要设定具体而困难的目标 
第 7 章 方法 7:随机设定截止日,降低负面效应
准备充分,随时待命 
时刻检查,反复演练 
无压力面对高风险,达到心流状态 
不要到截止日当天再完成工作 
结  语 让死线焕发生机