在《老实人》一书中，伏尔泰批判了人类的自满和乐观。在书的结尾，主人公最终找到了和平，他宣称：“种咱们的园地要紧”。
疫情反复，面对眼前这个复杂且不完美的世界，什么更要紧呢？或许对于你我来说，相比其他大小事，照顾好我们的身体更要紧。我们不完美的身体更值得我们去享受、培养和保护。
湛庐君向你推荐以下图书，从生命医学到病毒科学，以及情绪管理等。在拨开“认知迷雾”的同时，更能守住身体的健康。
病毒科学篇
给忙碌者的病毒科学
所有因新冠疫情而渴望了解病毒的人，都能在本书中有所收获。我们对于病毒的疑惑，需要一位真正权威的专业人员来解答：浙江大学生命科学研究院教授、“得到”病毒科学课程主理人王立铭。
在《给忙碌者的病毒科学》中，王立铭教授延续一贯通俗易懂、趣味十足的写作风格，将复杂的科学知识用浅显生动的语言讲述出来。阅读本书，亲身感受病毒科学的冲击和神奇，同时启发你的现实生活！
病毒来袭
面对突发流行病我们如何预防？数据时代，病毒和人类谁才是真正的赢家？
本书从物种进化的角度整体观测人与病毒的关系，指出人类的生产活动对新发再发传染病流行的影响。同时，书中还指出媒体报道可保障公众的知情权，也能告知公众采取必要的自我防护。最后作者认为，随着科技的发展以及国际社会和各国政府对传染病的防控投入不断增加，人类应对病毒风暴的前景是乐观的。
基因启示录
基因的本质是什么，基因的作用和影响是什么？如何在众说纷纭中认清真相，建立自己的基因观？又如何在未来学会在基因的世纪自处？
你对基因的疑问，需要一位真正权威的基因研究者来解答：中科院神经科学研究所高级研究员、“得到”基因科学课程主理人仇子龙博士。在《基因启示录》中，他将用最简单、最直接、最专业的方式讲述你所关心和需要了解的基因的一切问题。
提升认知篇
模型思维
模型的7大用途之一就是预测。利用传染病模型，可以给出传染病的发生概率，可以推导出一个传染阈值，也就是一个临界点，超过这个临界点，传染病就会传播。同时为了阻止传染病传播，也可以通过模型确认需要接种疫苗人数的比例。
本书中的24种模型就是一个应对复杂世界的思维工具箱。各行各业人士都可以根据此书建立专属于自己的思维工具箱，成为一个多模型思考者。它将帮助你整理数据、提取信息、去伪存真，让你在决策时知道选择什么样的模型，选取一个模型还是几个模型。其中的广播模型、扩散模型和传染模型在预测未来趋势时尤其重要。
杀不死我的必使我强大
疾病、失恋、暴力伤害、自然灾害，以及肆虐全球愈演愈烈的疫情……人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，继而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。
作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤，在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。
摆脱共情
共情就像一盏聚光灯，带有个人偏见，只能照亮特殊的那一块，而许许多多其他的事物就这样沉入了黑暗之中。
本书作者布卢姆认为，个人和国家所做出的很多非理性的决定都是因为共情这种错位的情感。在本书中，布卢姆以精准和有趣的文字展现了共情如何在方方面面扭曲人们的判断，并告诉我们，想要做出更明智的行为和道德决策，我们需要：依赖理性而非情绪共情，听从大脑而非心脏。
医学常识篇
医生最想让你做的事
《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪博士在《医生最想让你做的事》里指出，尽管文明发展迅速，但我们的身体并没有跟上时代的步伐。这种失配影响到我们生活的每个领域，包括身体健康，还有情感健康。
两位作者在《医生最想让你做的事》中，从饮食、运动、睡眠、与自然接触等领域展开研究，用科学的理论依据告诉我们，如何顺应进化规律生活，以自然地对抗现代疾病和心理上的不适。
儿童用药家庭必备方案
特殊时期，去医院不方便，那如果孩子生病了，家庭如何用药？有什么用药的原则？
本书是一本覆盖了0-6岁孩子家长可能会遇见的99%用药问题的书，解决家长不会用药、不敢用药的日常难题，帮助父母面对孩子生病时，分清感冒、流感、新冠的区别，比起“生什么病吃什么药”，更重要的是在疾病与用药之间要学会寻求平衡。这本书在提升中国家长的医疗知识水平的同时，也能帮助家长建立“平衡利弊”的科学用药观
自愈力的真相
本书是备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校，采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家后所著。马钱特搜寻了医学领域世界各地的前沿研究，以科学数据和事实为依据，揭示了人的大脑对身体健康的影响，阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据。疫情肆虐，如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中进行自我疗愈，本书给出了新医疗思维的丰富实证。